toncsofia 12.5 kg Erősport 2011-11-08-n 06:30-kor

toncsofia erősport

2011.11.08 Kedd, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Megmozgatott súly

12.5 kg

Edzésleírás

Kar-Has-Hát... reggeli gyorstalpalós

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:00	12.5	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

picikata 4617 napja

Én is karral gyúrok még....a kávéspohárat lazán szájhoz...

Egs a fittneszt, Boy! :)

Shrek 4617 napja

Én még ott se ! Szép napot!

lilla 4617 napja

hűűű, bakker! de lefogytál!!! :) egs!...én még csak a kávénál tartok...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.