nagykornel futás

2011.11.06 Vasárnap, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:55:00

Távolság

18.8 km

Tempó

06:07 p/km (9.81 km/h)

Edzésleírás

http://www.gmap-pedometer.com/?r=5176682

végre ismét 40 km felett a hét, bár az edzésszám még mindig kevés.

a mai jóval tempósabb volt, mint a múltkori, de nem viselt meg vészesen.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:55:00 18.8 06:07 9.81 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Atlas