Edzésleírás
http://www.gmap-pedometer.com/?r=5176682
végre ismét 40 km felett a hét, bár az edzésszám még mindig kevés.
a mai jóval tempósabb volt, mint a múltkori, de nem viselt meg vészesen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:55:00 | 18.8 | 06:07 | 9.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |