dgabica 24 km Futás 2011-11-05-n 09:00-kor

dgabica futás

2011.11.05 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:04:04

Távolság

24 km Szint: 850 m

Tempó

07:40 p/km (7.82 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

204

Edzésleírás

Ágival és Gyurival egy maszek-edzés a Bükkben. Miskolc-Lillafüred-Miskolc.

A sárga sávjelzésen indultunk, majd piros sáv, négyzet, kereszt. Jól ment min3unknak. Gyönyörű idő volt, szuper terepet talált ki Gyuri.

Az őszi Bükk látványát pedig szavakkal nem tudom leírni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:04:04	24	07:40	7.82	850	77	204	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Knight 4620 napja

Gratula és egészségetekre! Az őszi erdő biztosan szép lehetett ...A tavaszi Bükk edzésen ott leszek.Lovagi becsületszavamra!!

notromo 4621 napja

Gratulálok! Szép táv jó sebességgel!

BGy 4621 napja

Nekem is tetszett!

gica 4621 napja

Jó volt veletek átélni a bükki terepversenyt. Azt hiszem meghoztátok a kedvem:) Gyurinak pedig öt csillag.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.