leon01 erősport

2011.11.03 Csütörtök, 20:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Megmozgatott súly

90 kg

Edzésleírás

4 X 40 fekvőtámasz,közben hasgépezés,előtte masszázs...

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:00 90.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

leon01 képe

leon01 4623 napja

Aki férfi az mindig,minden körülmény közt a leghosszab távot futja:)

atis.hu képe

atis.hu 4623 napja

 ja és maratont tolod remélem !

atis.hu képe

atis.hu 4623 napja

 jössz Miskolcra te is? én ott leszek és nagyon szuper lessz !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!