Edzésleírás

400m  vegyes, 400m gyors láb varia, 800m gyors technika, 6x100m gyors technikára figyelve 1'55"re indulva, 4x200m gyors lendületesen 4're indulva, 8x33m vízalatti mell, 200m levezetés

Sopronban a 33asban, összefutottam Judittal, de sajnos ő pont ment, úgyhogy nem együtt úsztunk, de mindketten jól meglepődtünk:))

Kicsit untam a lábat meg a technikát, pedig sztem tök merev a derekam, és ezért vhogy megy a testem jobbra balra, legalábbis így éreztem, és nem nagyon tudtam rajta változtatni. Szóval kéne, dehát egyedül még unalmasabb. Arra meg nem vállalkoztam, hogy leúszok 1000m lábat deszka nélkül, úgyhogy a 6x100ból inkább gyorsot csináltam, 1'41-42ők lettek. A 200ak meg 3'17"ek, az uccsó lett csak 3'20" nem az igazi a forma, de amit tudok, azt stabilan tudom:)

1 hozzászólás

csattogoboka 4622 napja

Te se siess! Legközelebb a lábazáshoz vigyél egy vízhatlan könyvet! ;)