dorik Úszás

2011.11.02 Szerda, 20:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

3.1 km

Tempó

19:41 p/km (3.05 km/h)

Pulzus

Átlag
122
Minimum
0
Maximum
142

Edzésleírás

200 vegyes,

4*200 gyors,

3*200 gyors boja,

2*200 gyors TEA,

100 gyors lab,

200 sepres,

100 gyors lab,

2*200 hat boja,

200 hat TEA,

100 levezetes.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:00 3.1 19:41 3.05 0 142 122
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!