áki 15.7 km Futás 2011-11-02-n 15:20-kor

áki futás

2011.11.02 Szerda, 15:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:33

Távolság

15.7 km

Tempó

06:05 p/km (9.86 km/h)

Edzésleírás

Újabb futás Keszi környékén. A bakancs egyre később töri fel a sarkam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:33	15.7	06:05	9.86	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

jovovich87 4623 napja

Ez szép volt áki! Siófokon lenyomsz mindenkit!!! hajrá!!

Shrek 4623 napja

Szerintem sem nagyon éri meg, de te tudod. Egészségedre!

galagyuri 4623 napja

Ez nagyon komoly! Csak ovatosan, nehogy tonkretedd a labad a bakamccsal!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.