Edzésleírás
1 kör....Vámospércs-Nyírábrány-Nyíracsád-Nyírmartonfalva-Vámospércs.
Utána Debrecen Termál...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:45:09 | 33 | 05:00 | 11.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
posztizoli 4718 napja
3000-en túli gratula!!:))