Edzésleírás
Munkahelyem környékén... Folyondáron fel, Perényi úton le az Eurocenternél, Kiscelli úton fel, Folyondár le, utána Szépvölgyin végíg fel... utána 18 perc leereszkedés a melóhelyig :)
Jó volt, kicsit nehezen melegedtem be.
TE: 3.4
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:46 | 14.5 | 04:32 | 13.23 | 0 | 0 | 168 | 147 |
picikata 4718 napja
Szépet hullámvasutaztál Robi.... :)
Jó tereped van! :)