levix futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:34:40Távolság
8 kmTempó
04:20 p/km (13.85 km/h)Edzésleírás
8 kili után 2x50m futóiskola köztük 4x100 m repülő,egy kis emelkedőn.nagyon pihentnek érzem magam,szerintem mert nem futottam mostanában hosszuakat.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:34:40 | 8 | 04:20 | 13.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
prókátor 4759 napja
Ez rakéta fokozat volt! Gratula!