kockabond 20.2 km Futás 2011-10-28-n 12:25-kor

kockabond futás

2011.10.28 Péntek, 12:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:03

Távolság

20.2 km

Tempó

06:03 p/km (9.93 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Igazán kellemes idő volt. A hét csúcspontja volt ez a 20 km. Laza tempó semmi hajtás cska elveztem az őszi tájat.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:02:03	20.2	06:03	9.93	0	71	176	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.