running Laca futás

2011.10.28 Péntek, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:42

Távolság

14.1 km

Tempó

04:10 p/km (14.41 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:48 4.7 04:13 14.24 0 0 0 0
00:19:29 4.7 04:09 14.47 0 0 0 0
00:19:25 4.7 04:08 14.52 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4627 napja

A tempó alapján minden rendben,örülök,hogy jól vagy.Egészségedre!

áki képe

áki 4627 napja

Szurkoltam, hogy ne legyen komoly a sérülés!

RemAti képe

RemAti 4627 napja

Ezek szerint rendben van a combod?

Shrek képe

Shrek 4628 napja

Úgy néz ki, megmarad ... a lába is ... Egészségedre!

toncsofia képe

toncsofia 4628 napja

... azt nem írta ide.... héé! Mi van azzal combbal???

kiscsoki képe

kiscsoki 4628 napja

nem bírtad ki futás nélkül mi?

 

lilla képe

lilla 4628 napja

combi? remélem jól van! egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!