Gida 11.5 km Futás 2011-10-23-n 17:50-kor

Gida futás

2011.10.23 Vasárnap, 17:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:42

Távolság

11.5 km

Tempó

04:30 p/km (13.35 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Dunakeszi utcáin, + 10-kör (400m) az atlétikai pályán...

Nem ment olyan jól, fáradtak a lábaim, de azért jól esett :)

TE: 2.1

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:42	11.5	04:30	13.35	0	0	0	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

picikata 4632 napja

Hát ez van sajnos, mikor a meló a futás rovására megy... :D

Egészségedre sütigyáros! :)

pátyalso 4633 napja

Kérek karácsonyra egy atlétapályát:) Egs!

Felszerelések

Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD

Asics GT-2150 (fehér-zöld)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.