Edzésleírás
Magas volt a pulzusom, elképzelhető, hogy a tegnapi sörözés lehet az oka..... Érzésre jól ment, erősnek éreztem magam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:11 | 2 | 06:06 | 9.85 | 0 | 0 | 153 | 146 | |
00:12:34 | 2 | 06:17 | 9.55 | 0 | 0 | 153 | 149 | |
00:12:06 | 2 | 06:03 | 9.92 | 0 | 0 | 167 | 153 | |
00:13:35 | 2 | 06:48 | 8.83 | 0 | 0 | 167 | 151 |
Sz.A.T 4631 napja
Egészségedre a sört is és a futást is.... :))