Edzésleírás
Megint nagyon nem jól voltam. A csudába!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:00 | 15 | 05:08 | 11.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |
szerintem is...! ne feszegesd a húrokat...Remek évet zártál- még ha nincs is vége még....
Pihenj kicsit lécci,lécci!!!
Kritty 4724 napja
Pihentem. :) Vasárnap nem futottam, nem úsztam, nem aerobikoztam. :):):) Keresztelőn voltam, aztán volt finomság evészet. :):) Aztán aludtam másfél órát kora este. Megkezdtem a téli álmot. :):):)
De nem is futottam gyorsan. :)