Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:00:30

Távolság

16.2 km

Tempó

03:44 p/km (16.07 km/h)

Edzésleírás

Bébu. Sashegyi Gepárdok csapatában. 2. versenynap, 3. szakasz.

Sajnos a Budapest Maraton kikészítette főleg a bal térdemet, begyulladt és kopásos tünetekkel bajlódtam. Az utóbbi egy hétben kúráltam magam. Ennek hatására csökkentek a tünetek, de a többiekkel megbeszélve a versenyen kisebb távokat és több pihenővel vállaltam.

Ezen a napon szinte végig hátszelünk volt, én 3'40"-es környékén kezdtem, majd visszavettem 3'45" és 50" közé. A térdem 1-2 km után el kezdett fájni, majd 6-7 km után ez enyhült, majd nagjából el is múlt. A szakasz vége fantasztikus volt: egy csomó iskolás szurkolt és kiabálta az épp aktuálisan befutó nevét. Egyébként szépen, összeszedetten ment a dolog.