BGy 18.2 km Futás 2011-10-22-n 08:29-kor

BGy futás

2011.10.22 Szombat, 08:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:33

Távolság

18.2 km

Tempó

05:45 p/km (10.44 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

109

Maximum

156

Edzésleírás

Jájjj, de hideg van, de legalább jó volt a pulzusom. Mindkét térdem megfájdult. Nehogymá' ne legyen jó a cipőm! A fejem fázott, egy sapka jó lett volna...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:44:33	18.2	05:45	10.44	0	109	156	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

dgabica 4636 napja

bizony bizony már a sapka is és a kesztyű is kötelező tartozék.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.