nalacy futás

2011.10.20 Csütörtök, 07:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:29

Távolság

15.5 km Szint: 250 m

Tempó

06:10 p/km (9.74 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Na még egyszer ugyanaz: Normafa buszfordulós kör, kicsit lassabban, mint tegnap, Lubics Szilviát hallgattam a Class-ban, néha szemerkélt egy kis eső.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:35:29 15.5 06:10 9.74 250 0 0 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

...májashurka képe

...májashurka 4635 napja

Te is Class vagy:-)))

NoHa képe

NoHa 4636 napja

Micsoda sztár futás! :) Egészség!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4636 napja

Egészségedre, és fújjon egy kis hátszél!

Shrek képe

Shrek 4636 napja

Én sajnos lemaradtam róla ... Egészségedre!

áki képe

áki 4636 napja

Az motiváló lehetett! Egs!

csetbalu képe

csetbalu 4636 napja

szééép:) egészség:)

mateve képe

mateve 4636 napja

:)) Akkor végülis a Szilvivel futottál ma... Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!