Edzésleírás
Az edzés közepén kicsit rágyorsítottam kb. 2 km-t s természetesen az egekbe szökött a pulzusom... lett egy 4'48" kilométer is ami azért nem annyira vészes de mégis állandóan 200 fölötti tartományban voltam... :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:09 | 6 | 06:52 | 8.75 | 0 | 0 | 0 | 177 |