dorik 2.6 km Úszás 2011-10-19-n 20:40-kor

dorik Úszás

2011.10.19 Szerda, 20:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

2.6 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

Edzésleírás

300 vegyes,

300 gyors technika,

8*50 pille-hát,

2*200 gyors teki,

200 gyors,

2*200 gyors teki,

200 hát,

200 mell technika,

200 gyors (1 levegős részekkel).

Még úszhattam volna, de jó nem maradt hiányérzetem a végére, komplettnek tűnt a dolog. Első fél órában kifogtam 8-9 unatkozó háziasszonyt, de még pletykálkodással sem bírták sokáig.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:00	2.6	20:00	3.00	0	0	126

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.