Edzésleírás
A Sóstói erdőben akartam futni 10 km-t, mert úgy gondoltam bátor vagyok. Aztán az erősen esteledő fényviszonyokban megtett 500 méter után -mikor gyanús zajt hallottam a bokorból - rájöttem hogy nem is vagyok bátor. Tehát hátraarcot csináltam, és elvágtattam a fényes, kivilágított stadionba. (de ott sem voltam biztonságban, Szilárd majdnem leütött egy labdával :-)) Ennyi stresszhatás után csak 6 kili lett a vége.
A fenébe, itt a sötét évszak :-(((
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |