toncsofia futás

2011.10.18 Kedd, 18:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:02

Távolság

11.2 km Szint: 20 m

Tempó

04:23 p/km (13.70 km/h)

Edzésleírás

Az elején nehezen indultam neki, a porcikáimat még éreztem rendesen, azért annak, örültem, hogy a koromsötét erdöben szakadó esöben nem voltam az egyetlen futóbolond... :)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:02 11.2 04:23 13.70 20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 4635 napja

Rajtad kívül vannak még más nemnormálisak is. :))

RemAti képe

RemAti 4637 napja

Láthatóan siettél is. Egészségedre!

lilla képe

lilla 4637 napja

a nemnormális nézőpont kérdése :) egészségedre!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4638 napja

Koromsötétben ilyen tempót futni?!

Egészségedre!

picikata képe

picikata 4638 napja

Na, ott abban a sötét erdőben én is besz@rtam volna Zoli... :D

Azé jó tudni,hogy nem csak egyedül vagyunk ilyen bolondok... :)

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!