dilisuni futás

2011.10.17 Hétfő, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:51:51

Távolság

31.8 km

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Edzésleírás

Összeszorított fogakkal... szerintem most leginkább az akaratomat edzettem. Most már jó...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:51:51 31.8 05:24 11.10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Melania képe

Melania 4637 napja

deügyiiiii! Big lájk! :)

marky képe

marky 4638 napja

beton vagy Zoller!

mateve képe

mateve 4640 napja

Ami nem öl meg... Egészségedre..te mazohista... :))

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4640 napja

Van,hogy az akaratot jobban kell edzeni...jól csináltad.

Egészségedre!

Levicopter képe

Levicopter 4640 napja

akkor mehetünk Balatonra !! Gratulálok !!!

runing képe

runing 4640 napja

Igen, nagyon jó a futás ( futod az egymás utáni hosszúkat ...)és az akaratod is! Maradjon meg, őrizgesd...Gratulálok!...látod milyen erős tudsz lenni!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!