áki 10.5 km Futás 2011-10-17-n 15:00-kor

áki futás

2011.10.17 Hétfő, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

10.5 km

Tempó

06:06 p/km (9.84 km/h)

Edzésleírás

Egy jó kis futás Janesszal Bkeszi környékén. a bakancs jól feltörte a sarkamat.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:00	10.5	06:06	9.84	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

torolt_5749 4639 napja

Egy kis változatosság! Egészség!

NoHa 4639 napja

Talán nem Hess Úr személyesen? :) Mert akkor lesz itt ne mulass! :)) Egészségedre a bakancsost!

nalacy 4639 napja

Hát ha lól feltörte, akkor tényleg jó kis futás lehetett... Ugye milyen jó környék? Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.