Edzésleírás
Egy órát most is sikerült aludnom, így "kipihenve" vághattam neki az utolsó felvonásnak Zakkával és Zsótival.
Kellet is a pihenés, hiszen Zakka nagyon lelkesen próbálta húzni, lelkesíteni ezt a kis különítményt, hogy még behozható az előttünk lévő csapat.
A második harmadban - Blue szerint taktika megfontolásból - később volt a váltás, így hasznos volt a rápihenés erre az etapra.
A végén a szokásos keveredés, beugrálás, meg ami ilyenkor szokott történni, a 8 -as pályán durrant a pezsgő és véget ért az ötödik Dunaújvárosi Úszógála. Hát, elfáradtam, fáj mindenem.
....viszont jó buli volt!
Jövőre ugyanitt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 1.6 | 56:15 | 1.07 | 0 | 0 | 0 |
gratulálok, és jó volt nagyon újra találkozni, további ezer, sörrel egybekötött bocsánatkéréssel még tartozom, remélem, minél hamarabb leróhatom.
Itt is nagyon köszönjük az egyik túlúszásotokat, hajnalban nagyon-nagyon sokat számított az az 5 perc, amivel nekünk Zolóval kevesebbet kellett úszni. Zoli bevállalt 15 percet, így nekem már csak 10 maradt - volna, de a következő váltás meg előbb jött, úgyhogy végül kevesebbet úsztam, mintha 3-an lettünk volna :D
Igen, egy áprlisi tréfa vagyok!
Gratulálok, jó voltál, mint mindig.. A fejesed pedig utánozhatatlan! ;)
(És tényleg április 1-jén születtél? :))
Én is a 2. csapatban voltam, párdon, bocsánat.
Amikor 9:30-kor elkezdtük az úszást kábé 40 hosszal voltunk lemaradva az előttünk lévő csapattól.
Okulva a tavalyi véghajrából, behozhatatlan volt ez az előny!
Lelkesedés ide vagy oda, nekünk hármunknak még matematikailag sem volt rá semmi esélyünk!
De minden elismerésem Zakkának, hogy ennek ellenére is maximálisan motivált volt.
Grat innen is, jól toltad az összes etapot. Ha pedig van lelkesedés, nem kell letörni, arról nem is beszélve, hogy a Ti csapatotok gyorsabb volt, mint a mienk, így lett volna esély hozni a másik csapaton néhány hosszt.
egyetértek Matyival, jól suhansz a vízben :)
Szépen toltad spori. Továbbra is jól haladsz a vízben.
Grat és jó volt látni.
A fájdalom elszál az élmény megmarad! Egs!
Gratulálok az egész hétvégéhez! :)
Egésségedre, jó pihenést!
Daniloo 4638 napja
Szívesen Juditka!
Bár őszíntén megvalva akkor még nem tudtam, hogy csak ketten nyomjátok végig a 30 percet.
Még akkor sem jöttem rá, amikor Zolo megállított a váltásnál, hogy álljak meg, mert Ő egyben úszik 20 percet?!
Csak jóval később, amikor ültem a dobogón, és csak úgy néztem ki a fejemből, akkor jöttem rá, hogy csak ketten vagytok.
..és jött a váltás.