sgerry 10.3 km Futás 2011-10-16-n 11:00-kor

sgerry futás

2011.10.16 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

10.3 km

Tempó

05:09 p/km (11.66 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Gödöllőn, az elején 4 km-et együtt futottam az öcsémmel, tök jó volt:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:00	10.3	05:09	11.66	0	0	0	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

sgerry 4635 napja

Tesóm most felkészül egy olimpiai távra:). Kicsit belerángattam :)

bialkoa 4638 napja

Gratula a Tesódnak is! Ő is fut, vagy csak most kezded megfertőzni..??

Látom, sikerül jól beosztani az idődet ennyi "Csajszi" mellett:-) Hajrá!!

Andrásx2s 4638 napja

ÚÚÚ, basszus itt hordom magammal már hetek óta az órátokat. Tegnap nem is mondtam, hogy mikor adhatnám már oda? Nincs kedved eladni?

Üdv András

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.