Edzésleírás
Jocival és Blueval. Ha úszhattam nem volt baj, de a várakozási időkben rettenetesen fáztam, valószínűleg a nulla perc alvásnak köszönhetően.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 1.2 | 01:15:00 | 0.80 | 0 | 0 | 0 |
smarcsu 4731 napja
ezért nem szeretem én is a hajnali úszáspokat. azért egészségedre!