Kritty futás

2011.10.13 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:35

Távolság

10 km

Tempó

05:10 p/km (11.63 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
154

Edzésleírás

26:01, 25:35 -ös köridők. 

Zitával ismét összefutottunk. Köszönöm a cicanasit és a futást!! :) Nagyon klassz volt. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:35 10 05:10 11.63 0 0 154 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 4642 napja

Ó, akkor küldöm másképp!!! Bocsánat! Én meg tudtam nyitni az elküldött levelekben. Majd próbálkozom. 

runing képe

runing 4642 napja

még hogy  dopping,??!...kábulat a várakozás  érzése  az indulásra  is..."soha ne hagyon ek Benneteket a remény"....részlet az éhezők viadala c könyvből(igaz a pdf et nem tudom megnézni:-(((((  és az a felelőség ne feledjétek, "megszelídítés" velejárója  és ha megtörtént a TRIO  tagjaira "kötelező"... 

Kritty képe

Kritty 4642 napja

De jó, de jó!! Indul a hegyre a szuper TRIÓ!! :):):):) 

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4642 napja

Irigykedem...nemsokára november és megyek veletek a hegyre!:)))

Egészségedre!

runing képe

runing 4642 napja

klassssz ????  még jó, hogy az edzéseken nincs dopping vizsgálat- amikor sikerül összefutnunk- engem , örökké kizárnának "doppingvétség" miatt:-) ...és ez csak egy ok, de szív-lélek ütős:-)))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!