Edzésleírás
26:01, 25:35 -ös köridők.
Zitával ismét összefutottunk. Köszönöm a cicanasit és a futást!! :) Nagyon klassz volt. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:35 | 10 | 05:10 | 11.63 | 0 | 0 | 154 | 140 |
még hogy dopping,??!...kábulat a várakozás érzése az indulásra is..."soha ne hagyon ek Benneteket a remény"....részlet az éhezők viadala c könyvből(igaz a pdf et nem tudom megnézni:-((((( és az a felelőség ne feledjétek, "megszelídítés" velejárója és ha megtörtént a TRIO tagjaira "kötelező"...
De jó, de jó!! Indul a hegyre a szuper TRIÓ!! :):):):)
Irigykedem...nemsokára november és megyek veletek a hegyre!:)))
Egészségedre!
klassssz ???? még jó, hogy az edzéseken nincs dopping vizsgálat- amikor sikerül összefutnunk- engem , örökké kizárnának "doppingvétség" miatt:-) ...és ez csak egy ok, de szív-lélek ütős:-)))))
Kritty 4642 napja
Ó, akkor küldöm másképp!!! Bocsánat! Én meg tudtam nyitni az elküldött levelekben. Majd próbálkozom.