áki 8 km Futás 2011-10-13-n 17:30-kor

áki futás

2011.10.13 Csütörtök, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:34

Távolság

8 km

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Edzésleírás

Jó volt az elmúlt három napban ilyen hűvös időben futni. Holnap pihi.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:34	8	04:57	12.13	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

nalacy 4643 napja

A hétfő délután nekem nemigen jó, mert akkor szokott lenni a heti vezetői, ha esetleg nem lesz akkor is a 2 óra lenne nekem a jó időpont. Amúgy nekem is jobben fekszik ez az idő.

torolt_5749 4643 napja

Már ideje, lazítanod kicsit:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.