posztizoli 11.6 km Futás 2011-10-12-n 19:00-kor

posztizoli futás

2011.10.12 Szerda, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:36

Távolság

11.6 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Igazi futóidő! A sötétséget leszámítva. Sikerült állítani az órán. 135-142-es re állítottam, voltak kilengések, de az átlag jó! A hangjelzést viszont alig tudom megkülönböztetni. Lehetne kicsit eltérőbb is a két jelzőhang.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:36	11.6	06:00	10.00	0	80	169	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

nalacy 4793 napja

Javasolj a szoftvereseknek vmi anyós hangot bevinni a szerkezetbe, azt biztosan meg tudod különböztetni:))) Egs!

Felszerelések

Nike Skylon ( 2 )

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.