zizidili 12.2 km Futás 2008-05-27-n 15:15-kor

zizidili futás

2008.05.27 Kedd, 15:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:34

Távolság

12.2 km Szint: 280 m

Tempó

04:28 p/km (13.41 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

184

Edzésleírás

Kercseg gerinc.Nagyon nehéz terep fartlek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:34	12	04:33	13.19	280	184	160
00:18:45	3.7	05:04	11.84	180	165	151
00:19:25	4.8	04:03	14.83	100	184	173
00:16:24	3.7	04:26	13.54	0	182	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.