toncsofia futás

2011.10.12 Szerda, 13:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:08

Távolság

11.2 km Szint: 20 m

Tempó

04:45 p/km (12.65 km/h)

Edzésleírás

Hurrá, végre pihenö volt ma..... a lábaim nagyon fáradtak.....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:08 11.2 04:45 12.65 20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

picikata képe

picikata 4643 napja

Pihenj Pumukli....ez már nagyon ki jár neked! :)


Gida képe

Gida 4644 napja

Hajrá hétvégére!!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4644 napja

Egészségedre a regenerálódást!

Megérdemled a pihenést!

Kicsi képe

Kicsi 4644 napja

Élvezd a pillanatot... :)

lilla képe

lilla 4644 napja

rakd fel őket és fütyöréssz! a munkát elvégezted. (...de ismerős szöveg :)

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4644 napja

Mitől,attól a pár gyönge résztávtól????.....:-)))))

Jó pihenést,megérdemelted:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!