áki futás

2011.10.11 Kedd, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:41

Távolság

8 km

Tempó

04:43 p/km (12.74 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:41 8 04:43 12.74 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

nalacy képe

nalacy 4645 napja

És csak tolja, csak tolja a kilométereket... Hajrá!

jovovich87 képe

jovovich87 4645 napja

A szabadság-hídról láttalak, nagyon szépen nyomtad :) én mostanában nehezen kelek, ezért kicsit késve indulok...a hőmérséklet végre már futásra alkalmas nem?

Tudás útja félmaratonra tervezed jönni?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!