Daniloo 2.9 km Úszás 2011-10-10-n 06:00-kor

Daniloo Úszás

2011.10.10 Hétfő, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.9 km

Tempó

20:41 p/km (2.90 km/h)

Edzésleírás

3x500m gyors technika varia,
300m gyors láb,
500m gyors (teki/ 6os lev.),
5x100m gyors lendületesen,
100m pkhát.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	2.9	20:41	2.90	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Daniloo 4647 napja

Hát nehezen!
Mondjuk úgy mint a 2-es vagy a 4es, csak ez 6os.
Eredetileg oda 5ös vissza 7es volt a terv, de átlagoltam!

plezerm 4648 napja

Ez a 6-os levegő hogy jött?

Hétvégére egy kalappal, de majd talizunk.

csetbalu 4649 napja

szombatra maradjon energia:) egészség:)

smarcsu 4650 napja

egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.