forest 24 km Futás 2008-05-25-n 10:32-kor

forest futás

2008.05.25 Vasárnap, 10:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:59

Távolság

24 km Szint: 220 m

Tempó

05:05 p/km (11.80 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Nagyon klassz terepet talaltam, 10 kilis kör, kilometerenkenti jelölessel, täbläval mindezt erdei terepen gyönyöru környezetben, jo hullämos pälya, pazar, egysreuen fantasztikus.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:10	7	05:01	11.94	0	175	141
00:44:49	10	04:29	13.39	220	178	160
00:42:00	7	06:00	10.00	0	160	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.