Miska85 4.8 km Futás 2011-10-04-n 06:30-kor

Miska85 futás

2011.10.04 Kedd, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:05

Távolság

4.8 km

Tempó

06:41 p/km (8.98 km/h)

Edzésleírás

Ismét a napfelkeltében futottunk. Nehezen indultunk, voltak női sirámok, de azért belejöttünk. Pulzus végig bőven 150 alatt volt, új technikai felső jól szuperált, melegen és szárazon tartott. Talán elég hideg van már hozzá, hogy az új nadrágot is kipróbáljam, ellenben a fülvédő reggel mostantól kötelező darab.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:05	4.8	06:41	8.98	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.