Sport

(verseny)

Edzés ideje

05:13:33

Távolság

180 km

Tempó

01:45 p/km (34.44 km/h)

Edzésleírás

 

Challenge Barcelona - bringa -

 

A depóba eleinte a homokon kell futni majd gumi szőnyeg van leterítve egy hatalmas öltöző sátorig ahová fel vannak akasztva két sorban a szatyrok felül a bike, alul a run. Rengetegen vagyunk bent így picit körülményesebb lefejteni a neoprent majd szatyorból sisak,cipő,zokni,energia szeletek ki. bringás mezbe beleugrani majd rohanás a depóba a bringához aztán még futkosás a depóban és végre jöhet a tekerés. A depóm szokás szerint elég szar lett 7.23

 

A bringa eleje kanyarog a városban amit sok fekvőrendör tesz rázósabbá majd indul a három körös veretés. Két egyforma kör a harmadik picit rövidebb illetve itt megint vissza a városon keresztül a 180km patentra kimérve. A weben nem igazából volt szinttérkép illetve hozzám olyan infók jutottak el h ez egy sík pálya. Hát nem az volt lehet h a pireneusokhoz képest lapos de a szolnok-kisköre edzőpályámhoz viszonítva ami tényleg sík bizony kellett pakolgatni a váltót elég gyakran. Főleg a körök első és utolsó 10km-én volt nagy hullámzás a folyamatos több 100m-es föl-le elég sok energiát igényelt. Ehez párosult az erősődő napsütés és a szél is egyre keményebben fújt. Mindezek ellenére gyönyörű parti úton kanyargott a pálya több kisebb tengerparti települést is érintve és a fordítóknál rengeteg szurkoló biztatott. Az első órától eltekintve végig küzdelmesen gyűrtem a kilómétereket, fejben nagyon gyenge voltam. Az utolsó kisebb kör szembeszeles része pedig egy örökké valóságnak tűnt, nagyon nehezen telt el. Nem mentem rosszul, sokat is előztem de nekem ez a sok sunyi emelkedővel és folyamatos széllel nagyon nehezen csúszott le és eléggé le is amortizált a végére. Az időm 5.13.33 ami a 43. idő a korosztályomban