cseha 21 km Futás 2011-10-02-n 10:00-kor

cseha futás

2011.10.02 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:15:00

Távolság

21 km

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Edzésleírás

Na, ezen is túl vagyok, megvolt életem első feladott versenye.:( Lassan egy hete küzdöttem egy béna fogfájással, ami miatt beantibiotikumozva +fájdalomcsillapítóval kezdtem neki a távnak. Az első 8 km nagyon jól esett, az is volt az egyetlen tervem, hogy örüljek, hogy végre megint futkorászok és jól érezzem magam. Utána ez elmúlt, a fogam minden lépésre lüktetett,a torkom úgy be volt gyulladva, hogy alig tudtam nyelni, így 15km után úgy döntöttem, hogy a feléig elemgyek aztán nem kínzom magam tovább. Azt hittem, később mérges leszek magamra vagy szomorú leszek, de őszintén szólva, teljesen jó a lelkiismeretem, most is úgy gondolom, hogy így volt jobb.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	21	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

14 hozzászólás

Levicopter 4654 napja

Gratulálok helyesen döntöttél !!

Pierre 4654 napja

Sajnálom, hogy fájt a fogad! Ezzel nem lehet mit kezdeni... tényleg lehet, hogy jobb lett volna el sem indulni, de hát előre nem tudhattad, és a bizonytalan miatt nem könnyű kihagyni egy versenyt. Remélem, hamar megoldódik a fogproblémád! :)

pátyalso 4654 napja

Így ez a félmaraton minimum duplának számít!! Gratulálok!

picikata 4654 napja

Jól döntöttél. Ági..a fájdalmat csak te érezted...

...és ahogy mondtad a sátorban....vannak még nagyobb terveid is... ;)

Gratula!

RemAti 4654 napja

Jó döntés. Bármikor megláttalak azt hittem, hogy napszúrást kaptam. -:) Grat.

G.Ildi 4654 napja

Hatalmas gratula a teljesítményhez és a döntéshez!

mjoci 4655 napja

Szerintem jól döntöttél.

Annak ugyan örültem, hogy a célban vártál, de én szivesebben vártalam volna arra, hogy beérj.

Hauanita 4655 napja

Jaj, ezt nagyon sajnálom. A feladás (szerintem sem) mindig rossz vagy lehangoló döntés, lényeg, hogy kezeltesd a dolgot és múljon el mielőbb!

Bozót 4655 napja

Sajnálom, hogy nem élvezhetted a futást és a célbaérkezes örömét....de lesz még maraton! Örülök viszont, hogy találkoztunk!

easter8 4655 napja

Sajnálom, hogy így alakult, de amilyen állapotban voltál, jó döntést hoztál! Én is csak a 30. km-ig jutottam el, a bal lábam teljesen beállt, alig bírtam menni, hát még futni...csak nagyon lassan ment, így beért a záróbusz is...ezt az érzést nem kívánom senkinek. Legalább ezt megúsztad. Jobbulást!!!

smarcsu 4655 napja

azért azt sajnálom, hogy nem együtt gyalogoltunk vissza. azért az is szép teljesítmény, mert csak lefutottál egy félmaratont fogfájósan!

Ötvi 4655 napja

Hát olvasva beszámolódat, jobb volt ezt most feladni, annyit nem ér a dolog...de mindenesetre a féltávhoz is jár a gratuláció :)

ripetti 4655 napja

Igen, igen, jól tetted, hogy nem erőltetted. Lehet, hogy bele se kellett volna vágni. Ezt csak az egészséged miatt mondom. De jó volt találkozni kint.

Daniloo 4655 napja

Feladtad?! Nem!
Ez a holland módszer! És ezt tökéletesen sikerült teljesítened!
Én azt mondom Ági: inkább 2 holland, mint 1 garda!
És ahogy mondtad jól érezted magad!
Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.