Daniloo futás

2011.10.02 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:07:50

Távolság

42.19 km

Tempó

05:52 p/km (10.21 km/h)

Edzésleírás

Spar Budapest Maraton. A cél 3:59:59 volt.
Felkészült voltam, ilyen jó állapotban, még egyik maraton előtt sem voltam.
..és még sem úgy sikerült, ahogy azt én szerettem volna.
Talán elfutottam az elejét, talán meleg volt, vagy fejben nem voltam elég jó, vagy a 2 betűs kitérő miatt estem ki a ritmusból.
Nem tudom. Pedig az elején nagyon jól ment a futás.
A sok ismerős arc, és a szurkolók, akik a rajtam lévő ’zöld’
– Zsóti szerint már tucat – pólónak köszönhetően folyamatosan buzdítottak.
….és toltam, mert a póló kötelez!
Azután 29 kilinél elfogyott a levegő, és drasztikusan visszaesett a tempóm. Folyamatosan a légszomjjal küszködtem!
És a WC után már nem volt kedvem szenvedni.
Pedig volt egy jó nyulam, de Ő sem tudott velem mit kezdeni, a Nyúl még ment volna, de én már nagyon szenvedtem, a végét v(j)ártam.
Közben beértük Jocit, majd végén FTomit, és Jocival együtt átléptük a célvonalat. Mondhatnám, hogy PB,mert az, de....
Kocsis Árpi gratulált a célban, majd (a ’zöld’ pólónak köszönhetően) lejattoltunk.
Ez most így sikerült.
…..de mindent kárpótolt a hangulat, az EO-s sátorban!
Örülök, hogy ott voltam!
Köszönöm!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:07:50 42.19 05:52 10.21 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

Levicopter képe

Levicopter 4650 napja

Gratulálok !!! Melegben nem csodálom,hogy így jártál !!

Daniloo képe

Daniloo 4655 napja

Köszönöm mindenkinek!

Marcellus74 képe

Marcellus74 4655 napja

Gratula,

én is 30 után pukkadtam ki.

G.Ildi képe

G.Ildi 4656 napja

Gratulálok, és én is nagyon örültem, menet közben is! :)

Armitage képe

Armitage 4656 napja

Gratulálok!

szundi111 képe

szundi111 4656 napja

Gratulálok!

aRchi képe

aRchi 4656 napja

Azért Gratulálok! Szinte mindenki (én is) 30 km után kezdett el belassulni, addig jól ment nekem is. Meleg volt... :-)

stojesz képe

stojesz 4656 napja

Valami nagyon rémeset láthattál Te abban a WC-ben! ;))

Örülök az ismételt találkozásnak!

Daniloo képe

Daniloo 4657 napja

Jaja, haladtam, egészen 36 k-ig, ott hirtelen az aljára kerültem!

cseha képe

cseha 4657 napja

Mi is örülünk, hogy ott voltál, főleg hogy kiderült, hogy már a Maslow-féle piramis csúcsa felé haladsz!:)))

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4657 napja

Gratulálok! Jó az!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!