Edzésleírás
Megizzadó futás. Rakparton el a Szabadság-hídig és vissza. Könnyen ment nagyon, csak a lazaságra figyeltem, szépen könnyen. Élveztem hogy könnyen futok. Azt hiszem Ready vagyok :) Lábak jóknak tűnnek, de már inkább nem írok semmt.
Ha holnap is ilyen idő lesz, akkor fogunk ám izzadni rendesen!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:00 | 8.2 | 04:01 | 14.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
running Laca 4746 napja
Nehéz úgy futni hogy nem izzadsz!:)) "2:29:59!! Ez a minimum!! Hajráááááá!!!