Edzésleírás
Hát.
Csak erre volt erőm. Ebédre csülkös bablevest ettem, héveknédlivel, és eléggé eltelített. Sajnos mivel elég húzós kaja, és rég nem ettem ilyen zsírosat, így nem ment az edzés. Fáradtnak gyengének éreztem megam. Na ezért kell egészségesen enni. Kevés zsírt. De hát néha kell csalni is. Csak az edzés akkor nem megy úgy. :)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 6000.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |