bobori futás

2008.05.24 Szombat, 14:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:56:55

Távolság

11.7 km

Tempó

04:52 p/km (12.33 km/h)

Edzésleírás

Csepel-sziget félmaraton párban. A patácskáim nem voltak hajlandók egyéniben indulni. Iszonyú meleg, és tűző nap, kevés víz, nehéz lábak... Legközelebb jobban fog menni!!! :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:35 11 05:09 11.66 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

eftomi képe

eftomi 5882 napja

Szép eredmény! Aki a kicsit - rövidet - nem becsüli ...
mjoci képe

mjoci 5882 napja

Gratulálok,én inkább kihagytam és a Kinizsi 40-et futottam le.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!