Edzésleírás
Nagyon fáradt voltam igy hétvégére, ennyi fért bele, próbáltam néhol kicsit 5 alá menni. Sokat kivett. Holnap 15 marathon iramban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:40 | 6.19 | 05:46 | 10.41 | 0 | 0 | 184 | 169 |