jovovich87 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
11 kmTempó
05:27 p/km (11.00 km/h)Edzésleírás
Just running! utolsó munkanap a héten végre...és jöhet a várva várt nap!!! Úgy érzem jó formában vagyok, még pihennem kell egy kicsit, holnap egy laza úszás a jól bevált verseny előtti :) Aztán vasárnap odacsapunk a lovaknak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 11 | 05:27 | 11.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
NoHa 4657 napja
Háát izééé nem volt egy picit sok erre a hétre?? Fiatalság, bolondság! :)) Amúgy a 03:30-as maraton tuti menni fog, de ha kötöszködni akarok, menne jobb is, egy kicsit több pihenéssel! ;)
Mindenesetre le a kalappal, nagy elhivatottság van benned!
Vasárnap odacsapunk! Hajráá! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jovovich87 4657 napja
Köszi :) igyekeztem visszafogni, de mennek a lábaim...jajjj! Köszönöm a segítséget, vasárnap toljuk!!! VIP sátor?