futacica 1.2 km Úszás 2011-09-27-n 07:10-kor

futacica Úszás

2011.09.27 Kedd, 07:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

1.2 km

Tempó

41:40 p/km (1.44 km/h)

Edzésleírás

100 mell bemelegítés

100 egykaros gyors

100 kivárásos gyors

100 oldalsimításos gyors

200 gyors (félpályáig lendületes, onnan lazább)

100 hát láb

100 hát (3 bal, 3 jobb, 3 folyamatos)

200 hát

200 mell

Jóó volt. Igaz ma is elkéstem, de legalább van feltétnek sült párizsi a főzelékemhez. :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	1.2	41:40	1.44	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

dorik 4661 napja

:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.