nyaff Úszás

2011.09.27 Kedd, 06:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

2.3 km

Tempó

21:44 p/km (2.76 km/h)

Edzésleírás

bemelegítés

3*(4*100 gyors (én bójával) utána 100 krall deszkával)

10'gyors bójával

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 2.3 21:44 2.76 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu képe

smarcsu 4660 napja

ez jó kemény lehetett! egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!