PPanna bringázás

2011.09.24 Szombat, 10:40:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

05:14:00

Távolság

134 km

Tempó

02:21 p/km (25.61 km/h)

Edzésleírás

Tisza-Tó maraton: nagyon jól indult a napom, szuper jól is ment a bringázás sokat vezettem 40 km-ig. Aztán egy fiatalember bukott egy nagyot, mire odaértem már vérzett a feje, remegett az egész teste. Mivel senki nem hívta a mentőket gyorsan megtettem én az első hívást. Nagyon hosszadalmasnak bizonyult a dolog. Mozgatni nem mertük, így érdemben semmit nem tudtunk vele csinálni. Elég csúnya látvány volt. A mentő még sehol, mivel többet nem tudtam tenni érte, vissaültem a bringára, de valahogy minden motivációm elvesztettem. Már csak azon izgultam, hogy a mezőny elején lévő Főni jól van. Felmerült a gondolat bennem, hogy a 2. körre nem megyek ki, de gondoltam ha már eljöttem csak végig kéne menni. Nagyon sok időt vesztettem és egyedül is maradtam, így szinte végig egyedül mentem ami nagyon kivettem az erőmet. Természetesen az időeredményem inenntől kezdve lényegtelen volt. Később a rendezőségtől megédeklődtem, hogy van a sértült fiatalamber, szerencsére nem lett komolyabb fejsérülése de sajnos csúnya combnyaktörést szendvedett.

Egyébként nagyon jó kis szervezésű verseny volt, gratulálok mindenkinek a ki részt vett rajat. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:14:00 134 02:21 25.61 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

picikata képe

picikata 4659 napja

Húúú  amindenit szegény srác....ezt jól megszenvedte...

 

De te nagyon segitőkész voltál....Nagy Gratula Kriszti...és a megtett távért is... :)

Vasárnap tali...Puszi :)



Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!