leon01 33 km Futás 2011-09-25-n 12:30-kor

leon01 futás

2011.09.25 Vasárnap, 12:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:44:15

Távolság

33 km

Tempó

04:59 p/km (12.05 km/h)

Edzésleírás

1 kör...utána 1.5 óra Thai masszázs, utóbbi jobban esett:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:44:15	33	04:59	12.05	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

cica66 4661 napja

Én már nem vállaltam be ilyen hosszút a hétvégén..:)..ha sikerült utast szerezni szólok ..holnap hívom Békésiné Évit,hogy Ők mivel mennek..

eszko 4662 napja

Főleg a eredeti módon csinálták! Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.