gergő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:57:00Távolság
31.7 km Szint: 1450 mTempó
07:29 p/km (8.03 km/h)Edzésleírás
Valahogy elveszett az edzesem, ezt mar beirtam egyszer.. Na mindegy. BEF illegal, kicsit enervaltam, hianyzott a tuz, koncentraltam, hogy ra ne essek a terdemre. A bot jol jott. Utana fergeteges parti.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:57:00 | 31.7 | 07:29 | 8.03 | 1450 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
KerCsaba 4662 napja
Így már sokkal jobb :-) Értettem én az előzőt is! Hajrá!
m & m 4662 napja
Jó ez nagyon! Gratulálok!
yoyo 4662 napja
Graula Gergőkém !jó volt talizni a sötét erdőben :)
lapiszorny 4662 napja
Köszi a hozzászólást :-)
Tudod a tűz mindig ott van ...... csak mindig más az ereje, de akkor is ég :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Boszi72 4661 napja
Látod, Te elérted a célod: nem estél a Börzsönyben, úgyhogy semmi elkeseredés! :-) Gratula!