cseha bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:15:00Távolság
1 kmTempó
15:00 p/km (4.00 km/h)Edzésleírás
Hypoxi tréner... Na, ezt sem gondoltam, hogy ilyeni s lesz a naplómban, de mivel munkaügyek miatt pár napig nem lesz másra lehetőségem, a "munkahelyen" pedig lakik egy ilyen gép, gondoltam, élek az ingyenes próba lehetőségével.
Az "űrszoknyába" siekrült belepréselnem magam, utána bevákumoztam az egész cuccot az "űrtojásba". Na, ebbe az előkészületbe úgy beleizzadtam, hogy az rendszeresen végezve már eleve fogyaszt, tehát biztos nem kamu a dolog.:) Ezen kívül unalmas volt, de megpróbálok kitartó lenni, hogy lássam, mennyire leszek méregtelen a végére!!!:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:00 | 1 | 15:00 | 4.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 4666 napja
Fotót kérek róla.:))